节目常年周更播出，为城市中努力打拼的年轻人带来陪伴和情绪上的健康疗愈。
阳光制造者 Nicholas Sand 和 Tim Scully 的故事，这对不太可能成为 1960 年代美国反毒品文化核心的二人组。
本特辑在英国伦敦的皇家阿尔伯特音乐厅录制，现场座无虚席，伯尔深入探讨了米歇尔·奥巴马的新书签售之旅、男性女权主义者的问题、洗澡时的烦恼，以及他的性格为何影响了自己的婚姻。
Cook决定把她带到纽约，一边满足这位小镇姑娘见见世面的临终愿望，一边为纽约人民带来一系列催人泪下的报道。
他很快遇到了和蔼可亲的大学生苏西。
二人因缘际会，开始了一段“契约婚姻”，情敌的出现，事业的挑战，让二人在相处中渐生情愫，但面对重重困难，这对有情人能否走到最后？结婚白皮书 此剧讲述了像童话里走向happy ending，很快就要开始幸福的一对30代情侣开始准备结婚后从而发生的左冲右撞共鸣现实爱情故事。
亡命地中海 故事发生在1962年，麦克法兰（维果·莫特森 Viggo Mortensen 饰）和柯莱特（克尔斯滕·邓斯特 Kirsten Dunst 饰）是一对艺术家夫妇，两人前往风景如画的希腊游玩。
小丑目击事件 来自北卡罗来纳州的两位电影制作人着手制作一部纪录片，发现美国各地出现多起小丑目击事件，导致我们陷入不可原谅的凶杀案。
外星领航员 宇宙英雄Shep在执行一次针对星际独裁者suitor的行动后，被迫降落在地球以等待为飞船补充能量。
她受到白魔法协会/瑜伽工作室的保护。
与此同时，同一栋写字楼里的某公司CEO朝尾侑（玉木宏 饰）好像也对这个颇有些特别的女孩产生了兴趣。
节目邀请到“央视青年记者”王冰冰作为节自主视角，探访韦筱圆、柯洁、徐嘉余、张常宁、袁心玥、刘雨辰、刘湘、陈芋汐等8位运动健儿的日常生活，独家揭秘大量用户从未看得到的训练场景，全新视角挖掘“发光故事”，激励中国年轻人勇敢追梦，重新定义少年榜样。
迈克尔·彻：恶魔也羞愧 迈克尔·彻在奥克兰重返舞台，探讨了美国的爱国主义、黑人领导、嫉妒心强的前任、出逃的熊和心理健康等众多话题。
掘情 在因谋杀入狱服刑15年后，卡拉汉回到家中却发现，被他谋杀的受害者父亲肖恩向他质询尸体的下落。
只是成为电影明星并不像他想象的那么容易。